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Gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag: Stressbewältigung mit Yoga

Gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag: Stressbewältigung mit Yoga Bildungsurlaub

Yoga ist ein wertvolles Instrument zur Bewältigung des oft stressigen Berufsalltags. Durch das Praktizieren von dynamischen und statischen Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie durch Meditation können innere Ruhe und Kraft erfahren werden. Den Anforderungen im Job kann man so gestärkt begegnen. Das Seminar vermittelt theoretisches Hintergrundwissen zur Entstehung und Vorbeugung von Stress und zeigt im Rahmen von praktischen Übungen, wie Yogaelemente während und nach dem Arbeitsalltag zu mehr Energie und Entspannung im Beruf führen können. Das Seminar ist als Bildungsurlaub (5 Tage) anerkannt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und, falls vorhanden, Ihre Yogamatte und -decke mit. Weitere Matten und Decken sind vorhanden. Geben Sie bei Ihrer Onlinereservierung im Anmeldebereich unter Bemerkungen Ihren Zimmerwunsch an.

Barbara Werkmeister-Link

301-292 Mo. 11.03.19, 14:00 - Fr. 15.03.19, 14:30 Uhr

Entgelt inklusive Verpflegung: 3 Tage / 20 Ustd. / 291,00 € / 399,00 € im EZ / 359,00 € im DZ




Hinweis:
Der erste der angegebenen Preise umfasst die Seminargebühr, das Material sowie die Vollverpflegung. Die zweite und dritte Preisangabe umfasst zusätzlich die Übernachtung im Doppelzimmer und im Einzelzimmer. Gegen einen Aufschlag von 5,50€ pro Zimmer/pro Nacht können Sie Seeseite bzw. für 8,00€ Seeseite/Balkon zubuchen.

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Die Tagung war bestens - der Service vom Feinsten

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