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Seminar Angebote

Stressabbau und -prävention ... im Wald

Stressabbau und -prävention … im Wald

Um sich selbst wieder in Balance zu bringen, Kraft zu schöpfen und zurück zu positiven Lebensgefühlen zu finden, ist die Natur eine unerschöpfliche Quelle der Energie, Entspannung und Regeneration. TeilnehmerInnen erproben vielfältige Methoden, um ihr Wohlbefinden zu steigern und Stress abzubauen. Wir führen gemeinsam verschiedene Entspannungstechniken in- und outdoor aus, testen leichte aber wirkungsvolle Atem-und QiGong-Übungen und lassen beim kreativen Gestalten mit den Händen den Kopf frei werden. Jede(r) wird etwas finden, was sich auch in den Alltag übernehmen lässt.

Natürlich werden wir bei geeignetem Wetter die meisten Methoden in der schönen Landschaft rund um den Sorpesee durchführen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, trittfeste Schuhe und ggf. Regenschutz mit.

Claudia Seidel

301-800 So. 06.10.2019, 10:00 - 17:00 Uhr

Entgelt inklusive Verpflegung: 1 Tag / 8 Ustd. / 58,00 €




Hinweis:
Der erste der angegebenen Preise umfasst die Seminargebühr, das Material sowie die Vollverpflegung. Die zweite und dritte Preisangabe umfasst zusätzlich die Übernachtung im Doppelzimmer und im Einzelzimmer. Gegen einen Aufschlag von 5,50€ pro Zimmer/pro Nacht können Sie Seeseite bzw. für 8,00€ Seeseite/Balkon zubuchen.

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Morgens und Nachmittags Seminar und Abends ein Bier am See - wunderbar

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