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Seminar Angebote

ZEN: zentriert – entspannt

ZEN: zentriert – entspannt

Wochenende mit intuitivem Bogenschießen und Klangschalen. Wenn Du es eilig hast... gehe langsam (nach Konfuzius) Für Menschen, die gezielt etwas für einen gesunden Körper und Harmonisierung von Körper und Geist tun wollen. Im Vordergrund stehen Entspannung und Stressabbau, Stärkung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Harmonisierung von Geist und Körper und Freude an der nahezu meditativen Wirkung des intuitiven Bogenschießens, die wir als zentrale Übung nutzen. Wir ersch(l)ießen mit Pfeil und Bogen Wege zu einer gelassenen Haltung und finden die eigene Mitte. Wir lernen dabei auch achtsame Wahrnehmung und einen liebevollen Umgang mit uns selbst und anderen. Ganz nebenbei werden Rücken und Körperhaltung trainiert. Wir kommen zur Ruhe und finden Freude in der Bewegung -sprachfeie Kommunikation mit Pfeil und Bogen- Entschleunigung pur. Außerdem werden wir mit der Kraft der Töne der Klangschalen Raum für noch mehr Entspannung schaffen - Achtsamkeit im Hier und Jetzt üben. Praxis und Übungen können in den Alltag eingebaut werden. Keine Vorkenntnisse nötig. Für diejenigen, die bereits intuitives Bogenschießen kennengelernt haben, kann dieser Kurs eine sinnvolle Festigung und Erweiterung sein. Die Seminarleiterin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Ausbilderin für Mediation, NLP-Master und Trainerin für intuitives Bogenschießen.

Das komplette Übungsmaterial wird gestellt. Lediglich Matte und kleines Kopfkissen und ggt. Decke mitbringen, wenn gewünscht. Bitte bequeme Sportkleidung. warme Socken mitbringen.

Geben Sie bei Ihrer Onlinereservierung im Anmeldebereich unter Bemerkungen Ihren Zimmerwunsch an.

Heike Hoffmann

301-804 Fr, 07.02.2020, 18:00 - So, 09.02.2020, 13:00 Uhr

Entgelt inklusive Verpflegung: 3 Tage / 16 Ustd. / 223,00 € o. Ü. / 277,00 € im EZ / 257,00 € im DZ


 



Hinweis:
Der erste der angegebenen Preise umfasst die Seminargebühr, das Material sowie die Vollverpflegung. Die zweite und dritte Preisangabe umfasst zusätzlich die Übernachtung im Doppelzimmer und im Einzelzimmer. Gegen einen Aufschlag von 5,50€ pro Zimmer/pro Nacht können Sie Seeseite bzw. für 8,00€ Seeseite/Balkon zubuchen.

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Morgens und Nachmittags Seminar und Abends ein Bier am See - wunderbar

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