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Seminar Angebote

Stress: Entstehung, Wirkung, Abbau

Stress: Entstehung, Wirkung, Abbau

Um sich selbst wieder in Balance zu bringen, Kraft zu schöpfen und zurück zu positiven Lebensgefühlen zu finden, ist die Natur eine unerschöpfliche Quelle der Energie, Entspannung und Regeneration. Teilnehmer/-innen erproben vielfältige Methoden, um ihr Wohlbefinden zu steigern und Stress abzubauen. Wir führen gemeinsam verschiedene Entspannungstechniken in- und outdoor aus, testen leicht aber wirkungsvolle Yoga-, Atem-und QiGong-Übungen und lassen beim kreativen Gestalten mit den Händen den Kopf frei werden. Im Seminar werden Kenntnisse über die Inhaltstoffe und Wirkungsweisen von Heilpflanzen und Grundzüge der Aromatherapie, sowie die Wirkung der heilenden Terpene in der Waldluft vermittelt. Das Seminar ist als Bildungsurlaub (3 Tage) anerkannt

Jede und jeder wird etwas finden, was sich auch in den Alltag übernehmen lässt.

Natürlich werden wir bei geeignetem Wetter die meisten Methoden in der schönen Landschaft rund um den Sorpesee und des Arnsberger Waldes durchführen.

301-799 / Claudia Seidel

Mo, 04.05.2020, 14:00 - Mi, 06.05.2020, 14:30 Uhr

3 Tage / 23 Ustd. / 233,00 € / 287,00 € im EZ / 275,00 € im DZ;

Geben Sie bei Ihrer Onlinereservierung im Anmeldebereich unter Bemerkungen Ihren Zimmerwunsch an. Entgelt inklusive Verpflegung.




Hinweis:
Der erste der angegebenen Preise umfasst die Seminargebühr, das Material sowie die Vollverpflegung. Die zweite und dritte Preisangabe umfasst zusätzlich die Übernachtung im Doppelzimmer und im Einzelzimmer. Gegen einen Aufschlag von 5,50€ pro Zimmer/pro Nacht können Sie Seeseite bzw. für 8,00€ Seeseite/Balkon zubuchen.

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Morgens und Nachmittags Seminar und Abends ein Bier am See - wunderbar

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