#
Close Menu

Seminar Angebote

Sehtraining - Stress kann auch ins Auge gehen


Sehtraining - Stress kann auch ins Auge gehen

Müde, brennende oder tränende Augen, verschwommene Sicht trotz Brille oder Kontaktlinsen: Wer viel am Bildschirm arbeitet, hat diesen Zustand wahrscheinlich schon erfahren. Mit Sehtraining wird Augenbeschwerden entgegengewirkt - präventiv und lindernd - und die Sehkraft gestärkt. Es werden Übungen erlernt, die die Augen trainieren und auch solche, die die Augen regenerativ entspannen. Alle Übungen sind auch direkt in den Arbeitsalltag integrierbar, als Mini-Augenpausen, und führen zu augenfreundlicherem Umgang mit dem Bildschirm.

Einfache Yogaübungen, die Schultern und Nacken kräftigen und entspannen, tragen zusätzlich dazu bei, die Sehkraft zu stärken. Augenpflege- und Ernährungstipps runden das Programm ab.

Die Teilnehmer/-innen an einem Sehtrainingsseminar erhalten eine Vielzahl von Informationen und Übungsmaterial, das sie zu eigenverantwortlicher Selbsthilfe bei Sehbelastungen am Bildschirm befähigt.

U-303-120 Sehtraining - Stress kann auch ins Auge gehen

Beginn     So, 16.05.2021 10:00 - 17:00 Uhr 10:00

Kursgebühr     73,00 €

Dauer     1 Termin / 8 Ustd.

Kursleitung     Barbara Werkmeister-Link

Bemerkungen     Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit. Kontaktlinsenträger bringen bitte ein Behältnis für ihre Kontaktlinsen mit, Brillenträger ein Brillenetui.

Bitte beachten: Entgelt inklusive Verpflegung.




Hinweis:
Der erste der angegebenen Preise umfasst die Seminargebühr, das Material sowie die Vollverpflegung. Die zweite und dritte Preisangabe umfasst zusätzlich die Übernachtung im Doppelzimmer und im Einzelzimmer. Gegen einen Aufschlag von 5,50€ pro Zimmer/pro Nacht können Sie Seeseite bzw. für 8,00€ Seeseite/Balkon zubuchen.

logo

Das sagen unsere Gäste

Morgens und Nachmittags Seminar und Abends ein Bier am See - wunderbar

Hotel | Kontakt | Datenschutz | Impressum