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Seminar Angebote

Gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag: Stressbe- wältigung mit Yoga


Gestärkt und gelassen durch

den Berufsalltag: Stressbe-

wältigung mit Yoga

Vertiefende Erfahrungen mit Yoga und Meditation. Yoga

ist ein wertvolles Instrument zur Bewältigung des oft

stressigen Berufsalltags. Durch das Praktizieren von dy-

namischen und statischen Körperübungen, Atem- und

Entspannungstechniken sowie durch Meditation könne innere Ruhe und Kraft erfahren werden. Den Anforde-

rungen im Job kann man so gestärkt begegnen. Das

Seminar vermittelt theoretisches Hintergrundwissen zur

Entstehung und Vorbeugung von Stress und zeigt im

Rahmen von praktischen Übungen, wie Yogaelemente

während und nach dem Arbeitsalltag zu mehr Energie

und Entspannung im Beruf führen können. Dieser Bil-

dungsurlaub ist vor allem für solche Teilnehmer/-innen

gedacht, die schon länger Yoga üben. Bitte bringen Sie

bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, Ihre Yogamatte

und -decke mit.

Geben Sie bitte bei Ihrer Onlinereservierung im

Anmeldebereich unter Bemerkungen Ihren Zimmer-

wunsch an.

Das Seminar ist als Bildungsurlaub (5 Tage) aner-

kannt.

Barbara Werkmeister-Link 301-384

Mo, 27.09.2021, 14:00 - Fr, 01.10.2021, 14:30 Uhr

Entgelt inklusive Verpflegung: 5 Tage / 42 UE

399,00 € o. Ü. / 507,00 € im EZ / 467,00 € im DZ




Hinweis:
Der erste der angegebenen Preise umfasst die Seminargebühr, das Material sowie die Vollverpflegung. Die zweite und dritte Preisangabe umfasst zusätzlich die Übernachtung im Doppelzimmer und im Einzelzimmer. Gegen einen Aufschlag von 5,50€ pro Zimmer/pro Nacht können Sie Seeseite bzw. für 8,00€ Seeseite/Balkon zubuchen.

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