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Seminar Angebote

In Bewegung zum Selbst


In Bewegung zum Selbst

In innerer und äußerer Bewegung machen wir uns auf den Weg zu dem, was unser Selbst ist. Wir gehen gemeinsam achtsame Schritte über unsere Körperwahrnehmung und Atemübungen bis hin zu der Frage: Bin ich gut? Was hält mich in meinem Leben? In praktischen Übungseinheiten werden wir unser Qi über Meridianstetching fließen lassen und finden zu Stabilität über Sequenzen aus dem Pilatestraining. Unser Körper ist von Leitbahnen/Meridianen durchzogen, die uns mit Lebensenergie versorgen, wobei diesen gleichzeitig auch Emotionen zugeordnet werden. Spezielle Dehnübungen helfen uns, ein Gleichgewicht herzustellen. Pilates führt uns zu unserem Kraftzentrum, welches uns dem Alltag kraftvoll und konzentriert begegnen lässt. Wir dürfen uns an diesem Tag Fühlen und Erleben, unsere Emotionen bewegen und am Ende des Tages die Leichtigkeit praktisch, tanzend und schwungvoll in unser Leben integrieren.

W-301-710 In Bewegung zum Selbst

Beginn     So. 31.07.2022, 10:00 - 17:30 Uhr

Kursgebühr     97,00 €

Dauer     1 Termin / 8 Ustd.

Kursleitung     Iris Schauerte

Bemerkungen     Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte und evtl. dicke Socken mit.

Bitte beachten: Entgelt inklusive Verpflegung.




Hinweis:
Der erste der angegebenen Preise umfasst die Seminargebühr, das Material sowie die Vollverpflegung. Die zweite und dritte Preisangabe umfasst zusätzlich die Übernachtung im Doppelzimmer und im Einzelzimmer. Gegen einen Aufschlag von 5,50€ pro Zimmer/pro Nacht können Sie Seeseite bzw. für 8,00€ Seeseite/Balkon zubuchen.

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Die Tagung war bestens - der Service vom Feinsten

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